Das Yogastudio zieht um und bezieht am 01.10.2016 seine neuen Räume in der Heinrich-Hertz-Strasse 2, 40721 Hilden.

YOGA

Yoga hat seine Wurzeln in Indien und der Ursprung liegt mehrere tausend Jahre zurück. Aber auch – oder gerade – in unserer heutigen Zeit brauchen wir einen Ausgleich zu unserem Alltag, der von Stress und Leistungsdruck, vielleicht durch einen Mangel an Bewegung und Yoga hat viele Aspekte und ganz gleich, was Dich zum Yoga geführt hat. Es wirkt ganzheitlich.

REGELMÄSSIGE YOGAPRAXIS

baut Stress ab

dehnt und kräftigt die Muskulatur

verfeinert das Körperbewußtsein

entspannt und harmonisiert Körper, Geist & Seele

... und macht einfach FREUDE !!!

„Yoga ist der Zustand, in dem die seelisch-geistigen Zustände zur Ruhe kommen. „
(Patanjali)

Über mich

ÜBER MICH

Mein Name ist Sabine Westhauser, ich bin 1964 in Hilden geboren. Kurz nach der Geburt meines Sohnes 1996 habe ich mit der Yogapraxis begonnen...

Hatha Yoga

HATHA YOGA

In den klassischen indischen Schriften werden 
4 Yogawege beschrieben:


Raja Yoga nennen sich die meditativ orientierten Stufen des Achtgliedrigen Yoga nach Patanjali...

Hormon Yoga

HORMON YOGA

Hormon Yoga ist eine Übungsreihe, die von Dinah Rodrigues * entwickelt wurde. Diese Übungsreihe ist eine Zusammenstellung von klassischen asanas...

Kurse

KURSE

Hier findet Ihr unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns über euren Besuch in unserem Studio...

Vermietung

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Unsere Räume können auch gemietet werden. Alle Informationen dazu bekommt Ihr hier...

Kontakt

KONTAKT

Unser Studio befindet sich im Herzen von Hilden. Genauere Informationen findet ihr hier...

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